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1、洗干净切开，放在饭里蒸，好吃又原汁原味；也可以切碎煮成营养的紫薯粥。

2、紫薯原滋原味的最健康了！望采纳把紫薯下在玉米粥里营养最高了，还好喝、做紫薯泥，加点沙拉酱蒸熟了吃就挺好的。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。

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